1. Осознанность и присутствие

Это погружение в настоящий момент. Когда смотришь на живую картинку через экран своего фотоаппарата или смартфона, выстраивая кадр, ты полностью находишься здесь и сейчас, пропуская через себя эту атмосферу и наполняешься абсолютно новой, чистой энергией. Потому что каждый миг уникальный и никогда не повторится. И Ты отчетливо видишь это, смотря на результат очередного снимка.

2. Сосредоточенность и концентрация

Одним из самых важных условий осознанной жизни является умение концентрироваться. В процессе съемок этот навык развивается автоматически. Со временем концентрация входит в одну из полезных привычек и становится естественным состоянием, даже вне съёмок.

3. Страхи и стеснительность 

Если Ты до сих пор боишься осуждения, совершить очередную ошибку, не можешь побороть свой перфекционизм и желаешь стать более раскрепощенным в проявлении, Тебе точно пора в фотографию. Здесь не останется ничего от страха и стеснения. Причём Ты даже не заметишь, как становишься смелее и увереннее, всего лишь создавая очередную фотографию.

4. Творчество и чувственность

Если Ты большее количество времени занимаешься интеллектуальной, умственной или научной деятельностью, в финансовой, логистической и т.д. сфере, то фотография станет просто свежим воздухом. Во время съёмки активируется правое полушарие головного мозга, включается образное мышление, творчество, чувственность, интуиция. Выравнивается и балансируется работа организма в целом. Ощущение мира становится глубже, объемнее, тоньше, детальнее.

5. Свобода и безграничность

Конечно же, фотография имеет определенные правила и структуру. И для начала Ты придерживаешься их, а затем начинаешь выходить за рамки привычного. Включается свобода мысли, воображения. Ты захочешь и станешь позволять себе больше. И, поверь, обратного пути не будет, когда Ты почувствуешь вкус этой свежей свободы. Фотография это шикарное транспортное средство для полета души за пределы границ ума.

6. Внимание и позитивное мышление 

Как только начнешь практиковать съемки, удивишься, сколько прекрасного не замечал(а) раньше, проходил(а) мимо всего чудесного, погружаясь мыслями в заботы и задачи. Мир откроется перед Тобой и заиграет новыми волшебными красками. Внимание переключится с проблем и переживаний на возможности и доступные радости. 

7. Любовь и принятие

Фотография это открытие души, это безусловная любовь к миру, потому что Ты начинаешь его видеть и ощущать так близко, так физически. Это любовь ко всему, что Тебя окружает. Это молчаливое наблюдение жизни, это слёзы проживания до самой глубины. Это понимание и принятие себя, других, ситуаций, как есть. Больше не хочется казаться. Хочется просто дышать полной грудью. Становится не важно, как Ты выглядишь прямо сейчас, в какой позе, как на тебя смотрят и что подумают. В этот момент есть только Ты и Твой Мир под названием Земля.

8. Физическая активность

Побегать, поприседать, выгнуться и зависнуть в очередной уязвимой форме – это та ещё фитнес-тренировка. За пару часов активной работы с камерой мышечный тонус обеспечен.